الاستيقاظ مبكرًا
-
أسلوب حياة
6 خطوات إيجابية من أجل حياة مثالية
بخطوات بسيطة تستطيع أن تحيا حياة مثالية تحلم بها، فقط غيّر بعض السلوكيات واكتسب بعض العادات اليومية والمهارات الشخصية، وفكر…
أكمل القراءة » -
أسلوب حياة
توقف عن إيقاف المنبه.. 20 ثانية فقط في اليوم تحتاجها للنجاح
كم مرة حاولت التغلب على المماطلة حينما وعدت نفسك بالاستيقاظ باكرًا للقيام بعمل ما، وفي الصباح لم تستطع أن تقوم…
أكمل القراءة »
