الإجهاد
-
علوم وصحة
أسباب الصداع وانواعه والوقاية منه
الصداع هو ألم ينشأ من الرأس أو الرقبة في الجسم وينشأ الألم من الهياكل والأنسجة المحيطة بالجمجمة أو الدماغ. يمكن…
أكمل القراءة » -
بدون تصنيف
هل تريدين شعرًا صحيًا أطول؟ ٩ نصائح لزيادة نمو الشعر
يقال أن شعرك هو مجدك المتوج، ومن الطبيعي أن ترغب في تحسين شعرك وجعله أفضل. إذا كنت تحاول إعادة نمو…
أكمل القراءة » -
بدون تصنيف
هل نزع شعرة واحدة من الشعر الرمادي يؤدي إلى 10 أخريات تنمو في مكانها؟
إذا كنت قد وجدت خصلة من الشعر الرمادي تتلألأ من خصلاتك السوداء النفاثة من قبل، فربما تكون قد فعلت ما…
أكمل القراءة » -
أسلوب حياة
ارتفاع ضغط الدم… القراءة العادية والعلاجات الفعالة لخفضه والتحكم به
بسبب الانتشار الكبير لأمراض القلب والسمنة، فمن الضروري لكل شخص مهتم بصحة جيدة ونوعية حياة أفضل أن يراقب ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
بدون تصنيف
١١سبب يؤدي إلى تكسر الشعر وكيفية الحفاظ على صحته وجماله
تكسر الشعر له أسباب عديدة ومختلفة حيث يعتمد الشعر الصحي على بنية داخلية ذات قشور. وعندما تتفكك هذه القشور، يمكن…
أكمل القراءة » -
بدون تصنيف
أفضل ٧ أغذية مفيدة ونافعة للحصول على شعر طويل وصحي
ترغب الكثير من السيدات في الحصول على شعر طويل وصحي. وهناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر أو…
أكمل القراءة » -
أسلوب حياة
3 خطوات بسيطة لتجنب التشتت، وزيادة التركيز في العمل وفي الحياة العامة
كيف نتوقف عن اللهث وراء متطلبات الحياة، وزيادة قدرتنا على التركيز في الأمور المهمة فقط؟
أكمل القراءة »
