علوم وصحة
في تصنيف علوم وصحة ستجد مقالات علمية مبسطة مستندة على معلومات موثقة أو مصادر من اختصاصيين ومقالات مترجمة، لتساعدك أن تعيش حياة صحية سليمة، كما تمدك بأحدث الاكتشافات العلمية التي من شأنها أن تفيدك وتعزز سلامتك البدنية.
-
الآثار السلبية لـ الأرق
مع التقدم في العمر الوصول لعمر الخمسين تقل عدد الساعات التي ينامها الإنسان لتصل لعدد 6 ساعات فقط.
أكمل القراءة » -
العلاقة بين نقص فيتامين د و تساقط الشعر
&nbعلى الرغم من أن فقدان 100 شعرة يوميا من فروة الرأس أمر طبيعي، و لكن يكون الأمر مقلق في حالة…
أكمل القراءة » -
أسباب وعلاج خشونة الصوت
تعتبر خشونة الصوت من الظواهر المرضية التي تصيب الإنسان بكافة الأعمار. سوف نشرح في هذا المقال أهم أسباب خشونة الصوت…
أكمل القراءة » -
البيوفيليا: هل يؤثر الاتصال البصري مع الطبيعة على الصحة والرفاهية؟ (4)
أنه من المفيد تشجيع التفاعل مع النباتات، في الهواء الطلق وداخل المنزل، حيث من المحتمل أن تكون هذه مبادرة بيئية…
أكمل القراءة » -
البيوفيليا: هل يؤثر الاتصال البصري مع الطبيعة على الصحة والرفاهية؟ (3)
مراجعة مشتركة للباحثين: بيورن غريند (المعهد النرويجي للصحة العامة)، غريد باتل (الجامعة النرويجية للعلوم الحيوية) دراسات تجريبية على البيئة الخارجية…
أكمل القراءة » -
أفضل 10 أطعمة تغذي وتقوي الشعر
ينمو الشعر ينمو حوالي 0.5 بوصة (1.25 سم) شهريًا، و 6 بوصات (15 سم) سنويًا. وتعتمد سرعة نموه على عوامل…
أكمل القراءة » -
البيوفيليا: هل يؤثر الاتصال البصري مع الطبيعة على الصحة والرفاهية؟ (2)
قد تؤثر النباتات على الدماغ من خلال آليات غير واعية حتى عندما لا تكون هدفًا للتركيز. قد يشير غياب النباتات…
أكمل القراءة » -
ما هي رجفة اليد، وكيفية وقف رجفها، وهل لها علاج
ما هي رجفة اليد؟ و ما أسباب الإصابة بها؟ هل هي خطيرة؟ هل لها علاج؟ تعرف على إجابات كل هذه…
أكمل القراءة » -
البيوفيليا: هل يؤثر الاتصال البصري مع الطبيعة على الصحة والرفاهية؟ (1)
وعلى الرغم من أن النباتات قد تعزز حضور البيئة بعدة طرق، بما في ذلك تحسين جودة وتعطير الهواء، فإننا سوف…
أكمل القراءة » -
النوموفوبيا، عصر الوسائل الرقمية
مع النمو السريع والمتصاعد لاستخدام وسائل الإعلام الرقمية بوجه خاص، ظهرت أمام الإنسان عددًا من التحديات الجديدة أبرزها وأهمها الاستخدام…
أكمل القراءة »