أسلوب حياة
مقالات لحياة أكثر راحة وصحة وحيوية ونشاط و نصائح عن كيفية تحسين الصحة النفسية و كل ما له علاقة بالتنمية الذاتية
-
دائرة زورو.. كيف يمكننا التغلب على عاداتنا السلبية بسهولة؟
يتعلم زورو القتال داخل دائرة صغيرة يتتبعها على الأرض، اشتهرت باسم دائرة زورو حيث يخبره معلمه بحكمة أن: "هذه الدائرة…
أكمل القراءة » -
توقف عن إيقاف المنبه.. 20 ثانية فقط في اليوم تحتاجها للنجاح
كم مرة حاولت التغلب على المماطلة حينما وعدت نفسك بالاستيقاظ باكرًا للقيام بعمل ما، وفي الصباح لم تستطع أن تقوم…
أكمل القراءة » -
جدلية الإرادة: لم نخلق أحرارًا بل الحرية خيار باهظ الثمن
هناك أشياء خارج نطاق سيطرتك، منها ما حدث في الأزمنة التي سبقت مولدك، وطبيعة الكون، وسماتك الخاصة، ومنها موعد الوفاة،…
أكمل القراءة » -
العظماء لديهم 24 ساعة أيضًا.. لماذا نفشل في إدارة الوقت؟
تخضع حياتنا لعامل الزمن الذي يقيدنا في عملية إنجاز أعمالنا، ونظرًا لكثرة مسؤولياتنا فلا يمكن لنا إنجاز كل ما نوده…
أكمل القراءة » -
«نصف الكوب الفارغ».. سبب انشغال الإنسان بالنواقص مهما كثرت النعم
كثيرُا ما ننظر إلى من حولنا، إلى ما يملكونه من الأشياء، مما يحجب الرؤية عما هو بين أيدينا، في انشغال…
أكمل القراءة » -
«اللي بيته من زجاج».. متى تصبح صالحًا للحكم على الآخرين؟
من الممكن لنا اكتساب الشخصية الإيجابية واتباع السلوك السليم، ولكن معظمنا يجد من الأسهل أن يسلط الضوء على السمات السلبية…
أكمل القراءة » -
نبوءات الأنبياء: الأحلام ملهمة العقول ومشكلة الذكريات لكن تنذر بالخطر
يمكن تفسير الأحلام على أنه مجموعة من الأحاسيس والأفكار والصور التي تحدث بطريقة لا إرادية للإنسان أثناء أحد مراحل النوم،…
أكمل القراءة » -
الأطفال على الإنترنت فرائس في أيدي الهاكرز.. وهذه طرق الحماية
يتعرض الأطفال على الإنترنت لكافة أشكال التجسس والاختراق، بسبب المخاطر المرتبطة به. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا…
أكمل القراءة » -
الفصام ليس ازدواجًا والنساء أكثر المصابين.. حقائق عن المرض النفسي
يفوق المرض النفسي في حدته وتأثيره على السلوك البشري نظيره من الأمراض الجسدية، ولم يتوصل الطب إلى حقائق حول أسباب…
أكمل القراءة » -
سِر «العالم الغريب».. قصة طفلين سُرقت حياتهم منهم
طفولة بولين داكين أعياها الخوف والحزن حتى أصبحت حياتها مدمرة نتيجة كذبة سُميت "العالم الثالث".
أكمل القراءة »