علوم وصحة

كيفية استخدام الثوم لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم في الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية. تمتلئ الجيوب الأنفية الصحية بالهواء. ولكن عندما يتم انسدادها وامتلائها بالسوائل، يمكن أن تنمو الجراثيم وتسبب العدوى.

تشمل الحالات التي يمكن أن تسبب انسداد الجيوب الأنفية ما يلي:

نزلات البرد، التهاب الأنف التحسسي، وهو تورم في بطانة الأنف ناتج عن مسببات الحساسية
تحول في تجويف الأنف

التهاب الجيوب الأنفية
أعراض التهاب الجيوب الأنفية

يبدأ التهاب الجيوب الأنفية الحاد عادة بأعراض شبيهة بالبرد مثل:
سيلان الأنف أو احتقان الأنف
ألم في الوجه، والتورم حول العينين، أو الوجنتين، أو الأنف أو الجبهة
السعال و التهاب في الحلق
الحمى  وارتفاع حاد في عدد خلايا الدم البيضاء
الصداع
إفرازات من الأنف سميكة ومتغيرة اللون
التعب و صعوبة التركيز
رائحة الفم الكريهة
يستمر التهاب الجيوب الأنفية من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. عادة ما يستمر الجيوب الأنفية الحاد من 4 إلى 12 أسبوعا. بينما تستمر أعراض الجيوب الأنفية المزمنة لمدة 12 أسبوعا أو أكثر. يحدث التهاب الجيوب الأنفية المتكرر عدة مرات في السنة. 

التهاب الجيوب الأنفية
في هذه المقالة، سنوضح أفضل طرق حول كيفية استخدام الثوم لعلاج التهاب الجيوب الأنفية دون أي آثار جانبية.
يحتوى الثوم على بعض المواد الكيميائية التي تساعد في القضاء على البكتيريا والفطريات والالتهابات الفيروسية.  يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي، فهو يحتوى على فيتامين سى و مركب الكبريت و والمعادن و مضادات للاكسدة. لذا  هو يساعد في قتل البكتيريا السيئة وكذلك حماية البكتيريا الجيدة، و علاج التهاب الجيوب الأنفية، و يقوى مناعة الجسم.  ومع ذلك، تأكد من أنك يجب أن تستخدم فص ثوم نيئا ومهروسا.
كيفية استخدام الثوم لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
 وصفة الثوم بخل التفاح

التهاب الجيوب الأنفية
يغلي كوبين من الماء على نار هادئة. يضاف إليه 4 فصوص من الثوم المهروسة و ملعقة صغيرة من خل التفاح. يستنشق البخار متصاعد منه لمدة 15 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في اليوم.
وصفة الثوم بحليب

يغلي شرائح 5 فصوص الثوم في كأس من الحليب لحوالى   10 دقائق. يشرب كأس محلى بالعسل مرتين في اليوم.


وصفة
الثوم مضغ فصين من الثوم كل صباح على الريق.


 وصفة الثوم بزيت الزيتون

التهاب الجيوب الأنفية
تهرس 3-4 فصوص من الثوم ناعما، و تترك جانبا لمدة 20 دقيقة. يخلط الثوم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و ملعقة كبيرة من العسل. تؤخذ ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم.
وصفة عصير الثوم

التهاب الجيوب الأنفية
يعصر كوب من فصوص الثوم في آلة عصر الفواكه للحصول على عصيره. تؤخذ ملعقة كبيرة منه 3 مرات في اليوم.
وصفة زيت الثوم

التهاب الجيوب الأنفية
تنقع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من فصوص الثوم المفروم في كوب من زيت الزيتون الساخن ببرطمان زجاجي و يترك طوال الليل. في اليوم الثاني تدهن المناطق مثل الأنف والجبهة والرقبة والصدر. يكرر استخدام هذه وصفة يوميا.
وصفة الثوم والكركم

التهاب الجيوب الأنفية
إضافة فصين من الثوم المهروسين مع ملعقة صغيرة من مطحون الكركم إلى كوب من الحليب الساخن. يشرب مرة في اليوم.
وصفة الثوم مع الطماطم 

التهاب الجيوب الأنفية
يغلي كوب من عصير الطماطم في وعاء. يضاف إليه ملعقة كبيرة من الثوم المهروس و ملعقة كبيرة من عصير الليمون و نصف ملعقة صغيرة من البهار الحار و رشة من الملح. تحرك المكونات جيدا لبضعة دقائق. تقدم الصلصة مع أي وجبة.
وصفة الثوم و المايونيز

التهاب الجيوب الأنفية

تخلط 4 فصوص الثوم المهروسه مع 3 ملاعق كبيرة من المايونيز في الخلاط. يوضع على قطعة من التوست و يؤكل في وجبة الفطور أو  العشاء.

د. إيمان بشير أبوكبدة

خبيرة علاج بالأعشاب و الزيوت. حصله على دبلوم في الطب البديل و ليسانس تاريخ. و دبلوم التغذية . مترجمة مقالات من اللغة الإيطالية و العربية و الإنجليزية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى