علوم وصحة

فوائد زيت خشب الصندل للدماغ والجسم

هناك العديد من فوائد زيت خشب الصندل الذي يشتهر برائحته الخشبية الحلوة. كثيرا ما يستخدم كأساس لمنتجات مثل البخور والعطور ومستحضرات التجميل وما بعد الحلاقة. كما أنه يمتزج بسهولة مع الزيوت الأخرى. و قد استخدم الفراعنة زيت خشب الصندل العطري في عملية التحنيط بفضل خصائصه الحافظة.

فوائد زيت خشب الصندل

و من أجود أنواع خشب الصندل هو الصنف الهندي المعروف باسم ألبوم، و هومن أغلى الأشجار في العالم. تنتج هاواي وأستراليا أيضا خشب الصندل، لكنه لا يعتبر بنفس جودة ونقاء الصنف الهندي.

من أجل الحصول على أكبر فائدة من هذا الزيت العطري، يجب أن تنمو شجرة خشب الصندل لمدة 40-80 عاما على الأقل قبل حصاد الجذور. تنتج شجرة خشب الصندل الأكبر سنا والأكثر نضجا زيتا أساسيا ذا رائحة أقوى.

 يستخدم التقطير بالبخار أو استخراج ثاني أكسيد الكربون يستخلص الزيت من الجذور الناضجة.

يستخدم زيت خشب الصندل على نطاق واسع في العلاج بالروائح وزيوت التدليك التقليدية

يحتوى زيت خشب الصندل على مكونين أساسيين نشطين، ألفا وبيتا سانتالول. كما يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

فوائد زيت خشب الصندل

فوائد زيت خشب الصندل 

  • يساعد على زيادة القدرة التركيز 
  • تخفيف من القلق والتوتر والاكتئاب
  • يحسن المزاج
  • مخفض لضغط الدم المرتفع
  • يحد من الشهية مما يؤدي إلى إنقاص الوزن
  • تهدئة البشرة وشدها وتنظيفها
  • محاربة حب الشباب والبقع الداكنة
  • مضاد للفيروسات ومطهر
  • علاج التهاب الحلق
  • يخفف من الصداع وآلام المعدة
  • يساعد على توحيد لون البشرة
  • مضاد للالتهابات من الالتهابات الخفيفة مثل لدغات الحشرات أو تهيج التلامس أو حالات الجلد الأخرى
  • مفيدا في العلاج الطبيعي لنزلات البرد والسعال
  • مكافحة الشيخوخة 
  • معالجة الأمراض الجلدية مثل الأكزيما و الصدفية  أو الوردية أو حتى التصبغ
  • علاج التهابات المسالك البولية
  • ترطيب البشرة الجافة
  • حماية من سرطان الجلد
  • علاج مشاكل الجهاز الهضمي والدورة الدموية
  • يستخدم  كمزيل للعرق لتحسين رائحة الجسم
  • يخفف التشنجات العضلية 
  • علاج التهاب الشعب الهوائية والتهاب المثانة وعسر البول
  • معالجة الأرق، مما يساعد على النوم المريح
  • يحفز نمو الشعر و يمنع تساقط الشعر
  • تخلص من قشرة فروة الرأس
  • مساعدة على التئام الجروح

فوائد زيت خشب الصندل

الآثار الجانبية والاحتياطات

لا توجد آثار جانبية كبيرة معروفة لاستخدام خشب الصندل. قد يعاني بعض الأشخاص من تهيج جلدي طفيف من استخدامه الموضعي.

 إجراء اختبار صغير على الجلد أولا قبل استخدامه في كل مكان.

خلط زيت خشب الصندل مع زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب أو غسول أولا تخفيفه قبل وضعه على الجلد.

يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكلى وكذلك الرضع والأطفال عدم استخدام خشب الصندل داخليا. 

يجب على الأمهات الحوامل أو المرضعات عدم استخدام زيت خشب الصندل داخليا.

طريقة الاستخدام

إضافة قطرات من زيت خشب الصندل إلى  طبق السلطة. 

إضافة قطرات من الزيت إلى كأس من الحليب أو الماء و يشرب مرة في اليوم.

استنشاق الزيت  أو تدليك به.

للبشرة و الشعر دهن بزيت يوميا أو مزجه مع زيوت الآخرين.

اقرأ أيضا: الأطعمة الغنية بالألياف وكيفية الحصول على المزيد من الألياف في النظام الغذائي

د. إيمان بشير أبوكبدة

خبيرة علاج بالأعشاب و الزيوت. حصله على دبلوم في الطب البديل و ليسانس تاريخ. و دبلوم التغذية . مترجمة مقالات من اللغة الإيطالية و العربية و الإنجليزية
زر الذهاب إلى الأعلى