أسلوب حياة

لهذه الأسباب عليك التوقف عن مقارنة حياتك بالآخرين عبر الإنترنت

كلما قضى الأفراد وقتًا على وسائل التواصل الاجتماعي، قد ينتهي بهم الأمر إلى البحث عما كان يفعله أصدقاؤهم، علاوة على ذلك يمكنهم أن يبحثوا فيما يفعله بعض المشاهير.

عندما يحدث هذا، قد يكون هناك أوقات ينتهي بهم المطاف بالشعور بالسعادة، وأوقات أخرى ينتهي بهم الأمر بالشعور بالحزن، قد يكون هناك أيضًا عدد من الحالات العاطفية الأخرى التي يشعرون بها عندما ينظرون إلى ما يفعله الآخرون.

الآن، إذا كان أحد أصدقائهم يشاركهم صورة سعيدة عن أنفسهم أو بعض الأخبار الجيدة عنهم، فقد يؤدي ذلك إلى شعورهم بالرضا، وإذا حدث العكس، فقد ينتهي بهم الأمر إلى الشعور بالضيق، أيضاً إذا اعتقد الأشخاص أن حياتهم أفضل من حياة أصدقائهم، فقد يشعرون بالرضا، ولكن إذا لم يعتقدوا ذلك فقد يشعرون بالسوء.

قد لا يقارنون حياتهم بحياة الآخرين فقط، يمكنهم أيضاً مقارنة مظهرهم بهم أيضاً، إذا كان هذا سيحدث، فمن المحتمل أن يُظهر أن المرء يتطلع إلى ما يجري “هناك” لقياس مدى أدائه في الحياة.

معركةخاسرة

المشكلة في هذا النهج هي أن المرء لم يبدأ من نفس النقطة مثل أي شخص آخر، وأنهم يسيرون في طريقهم في الحياة، مع أخذ هذا في الاعتبار أنه سيكون من الأفضل لهم مقارنة أنفسهم بالمكان الذي بدأوا فيه، من خلال الرجوع إلى الجدول الزمني الخاص بهم ومعرفة من أين بدأوا، سيتمكنون من إجراء تقييم دقيق لمدى أداءهم، فعندما يقارن المرء حياته بحياة شخص آخر، سيكون ذلك مشابهًا للكلب الذي يقارن حياته بحياة حصان.

وهم

في الوقت نفسه، حتى لو كان الشخص قد بدأ في نفس نقطة البداية مثل أي شخص آخر وكان أيضًا على نفس المسار، فلا يزال هذا لا يعني أنه من الجيد لهم مقارنة حياتهم مع الآخرين عبر الإنترنت، والسبب في ذلك هو أن ما يرونه عبر الإنترنت قد يكون له أساس قليل جدًا في الواقع.

يمكن للمرء بعد ذلك تصديق أن أحد أصدقائه في حالة جيدة، ولكن هذا لا يعني أن هذا هو صحيح في الواقع، بنفس الطريقة التي يمكن أن يقوم بها شخص ما بتعديل صوره ليصبح مظهره مثاليًا، ويمكنهم أيضًا تعديل حياتهم لخلق انطباع بأن كل شيء مثالي.

كما يمكن أن يبدو المنزل رائعًا من الخارج ولكن  هو في حالة فوضى كاملة من الداخل، يمكن أن تكون حياة شخص ما هي نفسها، ليس  من الصعب على أي شخص أن يثبت أن حياته مثالية على الإنترنت.

يمكن للمرء بعد ذلك مقارنة حياته بحياة شخص آخر، معتقدًا أن حياة هذا الشخص أفضل من حياته، وفي الواقع أن الشخص الآخر قد يكون في مكان سيء جدًا، ويمكن لهذا الشخص أن ينظر إلى ما كان يقوم به شخص ما ويتمنى أن تكون حياته مثل حياتهم.

ولكن على الرغم من أن حياة هذا الشخص لا تسير على ما يرام، فقد يخجلون من الانفتاح على أي شخص حيال ذلك، فستكون حاجتهم للحفاظ على الصورة التي أنشأوها أكثر أهمية من سعادتهم.

فخ كبير

ما يوضحه هذا هو أنه لا يمكن للمرء أن يعاني فقط إذا وقع في ما يراه عبر الإنترنت، بل يمكن أن يعاني أيضًا إذا استخدم وسائل التواصل الاجتماعي لمحاولة إثبات أن حياته مثالية، من بين الطرق التي يجب على المرء من خلالها منع نفسه من الاستغراق في ما يراه هو أن يفكر فيما لا يراه.

في النهاية، بغض النظر عن مدى جودة حياة شخص ما، لا بد أن تكون هناك أشياء لا يرضون عنها، كل شخص على هذا الكوكب لديه أشياء للتعامل معها، وحتى إذا كان شخص ما غنيًا ومشهورًا وموهوبًا، فهذا لا يعني أنه ليس لديهم مشاكل.

إذا وجد الأشخاص أنهم غير راضين عن الاتجاه الذي تسلكه حياتهم، فستكون فكرة جيدة لهم أن يبحثوا في ما يمكنهم القيام به للعودة إلى المسار الصحيح، ويمكن توجيه الوقت والطاقة اللذين يمضيان في مقارنة حياتهم مع الآخرين نحو نموهم.

إنهم مدينون لأنفسهم بأن يعيشوا حياة مرضية، لذا فهم لم يعودوا بحاجة لمقارنة حياتهم مع الحياة المعدلة التي يرونها على الإنترنت، هناك الكثير من المعلومات عبر الإنترنت عندما يتعلق الأمر بما يمكنهم القيام به لتغيير حياتهم.

برجاء تقييم المقال

الوسوم

بدرة

https://dlylaki.com/

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق