علوم وصحة

الرضاعة الطبيعية……الأسئلة الأكثر شيوعا؟

لماذا الرضاعة الطبيعية مهمة؟

تسمح الرضاعة الطبيعية بالشفاء بشكل أسرع بعد الولادة: فهي تنتج هرمونًا يقلل من خطر الإصابة بالعدو ، ويسرع من اندماج الرحم ويعزز الاسترخاء. إنه أيضًا إنفاق للطاقة بفضله يمكن للأم أن تجد شخصيتها بسرعة أكبر.

ما هي عيوب الرضاعة؟

يمكن تعلم الرضاعة الطبيعية، وهي لا تمر دائمًا دون صعوبات مؤقتة: ألم الثدي بسبب التشققات. إرهاق الأم التي تضطر إلى الرضاعة في الأسابيع الأولى كل ساعتين أو أكثر. زيادة الوزن بشكل بطيء للغاية من جانب الرضيع.

ما هي المدة المثالية للرضاعة؟

توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة “الحصرية” حتى سن 6 أشهر والرضاعة الجزئية حتى سنتين، كما يذكر مؤلفو الدراسة. في فرنسا، توصي الجمعية الوطنية للتغذية النفسية بالرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة أربعة أشهر على الأقل و “إن أمكن” لمدة ستة أشهر.

ما هي الأطعمة التي تعزز الرضاعة؟

اللوز والكاجو ، الوجبة الخفيفة المثالية للرضاعة الطبيعية. …
الشمر ، المفضل لدى الرضاعة الطبيعية من شاي الأعشاب. …
الحلبة ، نبات كثيف الجلاكتوجين غني بالعناصر الغذائية. …
شعير الشعير ، لزيادة إفراز البرولاكتين

لماذا الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة؟

كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية للمرأة طوال حياتها، كلما قل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي على سبيل المثال. ويضيف الاختصاصي: “بما أنه تأثير يعتمد على الجرعة ، فكلما كانت الرضاعة الطبيعية أطول ، كان ذلك أفضل”.

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية الحصرية؟

فوائد الرضاعة على صحة الأم

تعمل الرضاعة الطبيعية على تسريع تقلصات الرحم، مما يسمح له بالعودة إلى مكانه بسرعة أكبر بعد الولادة.
يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان المبيض والثدي.
من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

لماذا الرضاعة الطبيعية الحصرية؟

تحمي الرضاعة الطبيعية من الإسهال وأمراض الطفولة الشائعة، مثل الالتهاب الرئوي، وقد يكون لها أيضًا فوائد طويلة الأمد للأم والطفل. وبالتالي فهو يقلل من خطر زيادة الوزن والسمنة أثناء الطفولة والمراهقة.

ما هو أفضل وقت للتوقف عن الرضاعة الطبيعية؟

التوقف عن الرضاعة قبل ستة أشهر

إذا شعرت بعدم القدرة على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ طفلك ستة أشهر من العمر وترغب في تجربة الفطام الذي يبدأ من الأم، فابدأ بتخطي جلسة واحدة للرضاعة الطبيعية يوميًا واستبدليها بزجاجة من الحليب الاصطناعي.

اقرأ أيضا:رسالة للأباء والأمهات: اعتنوا بصحة أطفالكم جيداً

الدكتور الشباب محمد

طبيب أخصائي في أمراض الأطفال و حديثي الولادة

‫2 تعليقات

  1. شكراا جزيلا…موضوع مفيد حقااا
    لدي طفل في شهر الثامن و قد انقطع على الرضاعة تلقائيا،كيف يمكنني أن أستعيد رغبته في الرضاعة؟

  2. بارك الله فيك دكتور موضوع مهم جدا خاصة و نحن في وقت أصبحت الرضاعة الطبيعية مستبعدة من طرف أغلب الأمهات حيث أصبحن يفضلن الرضاعة الصناعية رغم سلبياتها فلعل موضوعك هذا يجعلهن يعدن النظر في ذالك و يجعلن الأولوية للرضاعة الطبيعية. جزاكم الله خيرا ونفع بكم وسدد خطاكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى